Chống táo bón, tim mạch, viêm khớp… chỉ với nước cốt chanh

Nước chanh & dầu ô liu

Táo bón, tim mạch & viên khớp là những căn bệnh dai dẳng kéo dài khiến cơ thể bạn luôn mệt mỏi, ăn ngủ không ngon, luôn trong trạng thái mệt mỏi sau những giấc ngủ, thiếu năng lượng & kiêng khem đủ thứ. Nếu như bạn đang cố gắng thử các phương pháp điều trị khác nhau, tại sao không thử công thức công thức detox nước uống kết hợp giữa nước cốt chanh & dầu ô liu. Nghe có vẻ nó là hỗn hợp khó uống, nhưng thực sự công dụng khá tốt. Nó giống vị giấm & salad dầu ô liu.

Detox nước chanh & dầu ô liu

Dầu ô liu là dầu được sử dụng phổ biến từ năm 2600 trước công nguyên, nó sử dụng trong các loại thuốc, làm đèn dầu, xà phòng & nghi thức tối giáo, nhưng chủ yếu là trong nấu ăn. Dầu ô liu cung cấp nhiều chất béo không bão hòa đơn, chủ yếu ở dạng axit oleic. Nó có tác dụng chống lại tổn thương do gốc tự do, đây là nguyên nhân hàng đầu của hầu hết căn bệnh. Dầu ô liu được chứng minh có lợi cho hệ thống tim mạch, giúp ngăn ngừa xơ vữa chứng động mạch và ngăn ngừa một số loại ung thư nhất định.

Hỗn hợp nước chanh & dầu ô liu

Để áp dụng công thức detox nước chanh & dầu ô liu này, bạn cần sử dụng  1 thìa dầu ôliu với 1 muỗng canh nước chanh, lắc đều lên & sử dụng nó khi khi bạn vệ sinh cá nhân xong & chưa ăn gì vào mỗi buổi sáng.  Tốt nhất sử dụng dầu ô liu nguyên chất & nước cốt chanh hữu cơ tự nhiên, tươi mới.

Một số lợi ích khi sử dụng hỗn hợp nước chanh tươi & dầu ô liu.

Trị táo bón

Dầu ô liu hoạt động như một chất bôi trơn trong hệ thống tiêu hóa của bạn trong khi nước chanh giúp làm mềm, điều này giúp ích cho tiêu hóa & căn bệnh táo bón dai dẳng. Ngoài ra, hỗn hợp này cũng kích thích hệ thống gan, túi mật hoạt động tốt hơn.

Táo bón

Uống loại này có thể ngăn ngừa và ngăn chặn sự hình thành sỏi mật. Trộn dầu ô liu và chanh với khoảng một nửa cốc nước mát. Uống 1 giờ trước khi ăn để giúp ích cho hoạt động túi mật, thận và gan.

Ngăn ngừa bệnh tim mạch

Tim mạch

Axit oleic (C18H34O2) có trong dầu ô liu là một axit béo  không bão hòa đơn, tồn tại ở dạng lỏng màu vàng nhạt hoặc hơi nâu. Khoa học đã chứng minh rằng axit oleic có lợi cho sức khỏe, giúp làm giảm lượng cholesteron trong máu, chậm quá trình phát triển của các căn bệnh nguy hiểm liên quan trực tiếp tới vấn đề tim mạch. Axit oleic còn có vai trò quan trọng trong việc kiểm soát đường huyết, thúc đẩy cơ thể sản xuất chất chống oxy hóa, ngăn chặn lão hóa đặc biệt là căn bệnh loạn dưỡng chất làm teo não nguy hiểm của trẻ. Hỗn hợp nước uống này còn có tác dụng làm giảm đau và viêm do viêm khớp dạng thấp.

Chúng tôi hy vọng bài biết này giúp ích đối với bạn, hãy lưu công thức detox nước chanh & dầu ô liu, nó giúp ích bạn & sử dụng nó thường xuyên để có tác dụng tốt nhất cho sức khỏe.

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *